ストレスが性欲に影響を及ぼす5つの方法

低い性欲 以前は性欲が高かった男性にとって、ストレスは性欲減退の最も一般的な原因の1つであり、特に突然性欲減退が起こると、ストレスは性欲減退の原因になります。しかし、ストレスは実際にはさまざまな方法で性欲に影響を与えるため、治療はそれほど簡単ではありません。ストレスが性欲に影響を与える5つの方法と、その対処法をご紹介します。 親密な医療提供者 ここタイライン・センター・フォー・ヘルス&エステティックがお役に立ちます。

ホルモンレベルに影響を与える

ストレスは決して精神的なものではなく、身体のより深いレベルで影響を及ぼします。コルチゾールは「ストレスホルモン」として広く知られており、時間が経つにつれて、 テストステロン男性の性欲を主に刺激するホルモンです。性行為に意欲がなくなったと感じたら、コルチゾール値が高いために体がテストステロンを優先していないだけかもしれません。

疲れる

ストレスは疲れる原因になります。慢性的にストレスを抱えていると、性行為を含め、好きなことをするエネルギーがほとんどなくなることがあります。実際、性行為は身体的、精神的、感情的な負担が大きいため、リストの最下位項目になっているかもしれません。かつては性行為が活力を与えてくれたかもしれませんが、今ではそれがエネルギーを消耗させるだけになっているかもしれません。 エネルギーレベルが低い – あるいは、そもそもそれを実行するにはあまりにも疲れるように思えます。

あなたを遠ざける

ストレスに対する一般的な反応は気分が落ち込むことです。そのため、人生で人と接することを避けている自分に気付いたとしても、それはまったく普通のことです。リラックスして元気を取り戻す必要があるため、パートナーと親密になるよりも孤独を求めるようになるかもしれません。また、親密な時間を過ごすことを考えると、攻撃的になったり、いらだちを感じたりするかもしれません。この影響は悪化し、親密さが欠けているためにさらにイライラしたり、攻撃的になったりすることがあります。  

集中力を妨げる

ストレスは脳の霧を引き起こす可能性があります。これは、集中力、注意力、現在に集中することが困難になる現象です。これらは性行為において重要です。状況に集中するのが難しいと、興奮したりオーガズムに達するのが難しくなります。これにより、親密な関係の楽しみが大幅に低下し、結果として、そもそも親密な関係に身を投じる意欲も低下します。

セックスから心を遠ざける

ストレスを感じると、ストレスの原因となることで頭がいっぱいになります。以前ほど性行為を空想したり考えたりしなくなったら、ストレスが関係している可能性があります。また、性行為の最中にストレスの原因について考えてしまい、参加するのが難しくなることもあります。 

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